太极推手与推妈的四层境界
Jennifer Fan 2015-12-28 05:30:08 PDT
作者:Grace Yan 东岸之声
第一层境界:化力为劲
力指拙力,直来直往。劲指柔劲,曲线运动。太极运动是曲线运动,化力为劲,就是用弧线去平滑衔接对方的直线进攻力,使对方在曲线运动中失去中心。
如今养儿养女,个个气直,为妈推儿推女又怕力太过,不推又忧放任自流。满屏都是育儿群,只为炼成无影双推手,儿气直,母劲必柔,手接直气,以柔化之,还要剥开云雾,暖其儿心,把劲传到儿手中。
太极推手,以曲为本,让自己占先机,让对方失重。这推妈劲力,以曲为本,化对方拙力,让对方稳固。
推手与推妈,推妈胜,胜在爱!
第二层境界:劲达四稍
太极拳运动中双手为两稍,头顶百会为一稍,躯底尾闾为一稍。劲打四稍,把双方接触点变支点,不顶不丢,用意在稍头做曲线运动,发挥杠杆作用,产生四两拨千金神奇的妙用。
推妈的力道用劲也有四稍,两稍在双手,美食产出,为儿女搭建健康体魄的基础。一稍在嘴边,温情热语把能量送,为儿女打气鼓劲树信心。一稍在心头,要沉得住气,耐得住性,装得下事,只盼花开自有时节。
太极推手,掌握稍头劲,对方随你带。这推妈拿稳稍头劲,任儿信天游。
推手与推妈,推妈胜,胜在爱!
第三层境界:水入无间
太极的劲是水的劲力,水劲力不在有着力点,避实就虚,无孔不入,随器就行,你不动他要不你卷出去,越乱动,越扑腾,越失去控制。
推妈的劲也是水的劲力,推到润物细无声,让儿女心中填满爱,气正通透苗根坚。推妈的劲也是水的劲力,母为河流,儿为浪潮,只为推儿见大海。
太极推手水入无间,避其锋芒,借力打力。推妈水入无间,藏起锋芒,助力给力。
推手与推妈,推妈胜,胜在爱!
第四层境界:来往皆善
太极推手最高境界,不以对方来力推搡我,而以对方来力为我按摩,舍己从人,化即是打,也无谓与化与打。最高境界就是配合对方按摩,使自己的浊气降至脚底,然后随势将体能浊物抛出。
推妈最高境界,不为推儿而推儿,母与子不是你推我往,而是你进我拉,你奔我跑,你松我迎,你落我扶。母不以母为高,母与子互为傲;子不以己为独,母与子相辅相持。
太极推手与推妈来往皆善的境界是:“天下之至柔,驰骋于天下之至坚,无有入于无间。”而达到“水善利万物而有静。”
太极推手与推妈都至善而至美,皆胜! 欢迎转贴,转贴时请注明出处,谢谢。
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