Love is Patience

摘自微信:

2015-05-11 心理口碑

教育是平衡的艺术！爱孩子，他很快没有规矩。管孩子，他很快感觉到父母不爱他。怎么办？一爱就乱，一管就死！下面这些方法，铭爸向您保证：非常有效，要不是别人已经写了，我也想写下来，因为每一条我都有很多经验和心得。

生活中，“惩罚”已经成了很多家长最常用、最爱用的杀手锏了。的确这很好用，也省事，但是不能常用，因为副作用相当大！这里告诉您一些可以代替惩罚的好方法。

一、对于惩罚的认识

 

1、惩罚给孩子带来的感受：敌意、仇恨、抗拒、罪恶感、没有价值感、自怜；

2、孩子在惩罚中会把精力分散到如何报复家长上面，错失了对自己不当行为的反悔以及思考修正错误的机会。不利于孩子发自内心地认识错误，改正错误；

3、惩罚作为一种行为会被孩子效仿，“以强欺弱”会成为他面对问题的处理方式。

4、孩子受到的惩罚会减轻他们对错误行为的内疚感，他们认为“惩罚”可以抵消他们的“罪行”，可以心安理得地重复自己的错误；（铭爸shuo：俗话“打了就不欠了”就是这个道理。）

5、专家认为一个孩子应该经历自己不当行为所带来的自然后果，而不是受罚。让他感到，在一个相互关心的亲子关系中是没有惩罚的。（铭爸shuo：生活是最好的教育，让孩子面对其行为的自然后果，是实施生活教育的第一步。）

 

二、代替惩罚的八个技巧

1、转移注意：把孩子对问题行为的注意力转移到帮助家长做事或有趣事情上。

适合：不太严重或者偶然性的问题案例。

案例：孩子在超市里随意拿货架上的商品。

反例（家长）：“你再乱拿，看你爸爸来了，怎么收拾你！”

正例（家长）：“宝贝，你来帮我挑三个最红的苹果吧！”

2、明确规则：明确表达强烈不同立场（但不攻击孩子人格）；

适合：行为的后果比较严重，需要及时予以纠正、明确态度的问题

案例：孩子在超市里跑来跑去。

反例（家长）：“你这样跑太鲁莽了，罚你晚上不许看电视！”

正例（家长）：“我不喜欢你这样！小孩在过道乱跑会干扰别人购物！”

3、表明期望：对于已经发生的错误不过分追究，并表明对孩子下次行为的期望。

适合：问题影响不大，属于主观上非故意的行为

案例：孩子把从家里带出去的玩具弄丢了

反例：“你怎么又把玩具弄丢了，以后不许你带玩具出去了！”

正例：“我希望你能保管好自己的玩具，下次能让它和你一起回家！”

4、提供选择：提供给孩子合理的、且我们能接受的选择，给他被尊重感，而不是被强迫感。

适合：行为相对顽固，但有可替代的选择的问题；也可以用于引导孩子开始某种行动的建议。

案例1：孩子在超市里跑来跑去

反例（家长）：“你再乱跑，我就不带你回家了！”

正例（家长）：“小铭别跑！给你个选择，你要么好好走，要么坐在购物车里，你来决定。”

案例2：孩子在看电视不愿意洗澡

反例（家长）：“赶紧洗澡，你再不过来，我就关电视了！”

正例（家长）：“你是愿意现在洗澡、一会儿讲两个故事听，还是现在看电视，洗澡后没时间讲故事。你来选吧！”

5、补充知识：告诉孩子怎样避免再出类似的错误。

适合：由于无知而导致的失误，需要补充孩子相关常识的事情。

案例：孩子用水彩笔画画时，把没盖笔帽的笔放在沙发上，染了一大片颜色。

反例（家长）：“你看看你干的好事，以后别用水彩笔了！”

正例（家长）：“看沙发都花了，以后用完笔就把笔帽盖起来，放在桌上！”

6、采取行动：对于反复建议多次的问题仍然没有改正，可以采取适当的行动。

适合：相对严重的原则性问题，特别是“屡教不改”的问题，需表明正确的原则。

案例：孩子在吃饭的时候反复玩弄桌上的物品

反例（家长）：“你再不专心吃饭，就干脆别吃饭了！”

正例（家长）：“宝贝，专心吃饭！”，数次劝说未果，可以把桌上附近的东西拿远，说：“吃饭时候应该专心，吃完饭你可以随便玩这些东西。”

7、自然后果：让孩子体验错误行为的自然后果。

适合：孩子存在一定的主观意识的行为，即“明知故犯”的行为，需要承担因此引起的后果。

案例：孩子在都是油的餐桌上玩小汽车

反例（家长）：“别在上面玩，都是油！听见没！是不是要我没收才行！”

正例（家长）：“桌子上还有很多吃饭洒的汤和油，把小汽车都弄脏了，你要负责把它们洗干净！”

8、唤起同情：引导孩子站在他人的角度思考问题。

适合：孩子因为不能认识到自己的行为对他人身体或心理造成的伤害，而犯下的无心之过。

案例1：孩子玩了玩具后，不把它们送回家。

反例（家长）：“快把玩具收好，否则下次不能玩了。”

正例（家长）：“小铭和玩具们一起玩了以后，不把它们送回家，玩具们很伤心呀！请帮助它们回家吧！”

案例2：孩子不小心打痛了别人。

反例（家长）：“你怎么打人呢？赶快道歉！”

正例（家长）：“你碰疼小朋友了，他好难受，他的妈妈也一定很伤心，请过去安慰一下他吧。”

 

三、针对特别顽固的习惯，可以采取的措施

案例：孩子晚上总想玩耍、说话，不愿意睡觉

第一步：讨论孩子的感受和需求。

如：坐在一起，问问孩子：睡觉前都喜欢做什么？

第二步：说出你的感受和需求。

如：告诉孩子：妈妈每天上班很累，需要早点睡觉、得到休息。

第三步：一起讨论解决问题的方法，把所有的想法都写下来（不带任何评论）。

一边讨论，一边将双方所有的想法逐一记录，让孩子有受尊重感和参与决定感，更利于提高孩子日后行动的主动性。

如：（孩子）听三个故事、看会电视、翻跟头、十点睡觉……（家长）一个小时的游戏时间、九点上床后可以聊会天、九点半准备睡觉……

第四步：挑出哪些建议你们接受，哪些不接受，哪些需要付诸行动。（家长也应给予适当的让步，会带动孩子主动的让步）

如：分别在各自能接受的方法上“打勾”，不能接受或者想去掉的方法上“打叉”，在双方达成共识的方法上画“五角星”。

第五步：找到大家都同意的解决方法，总结达成共识的意见，双方共同努力完成。

如：我们都同意每天八点半到九点自由活动，可以讲两个故事、九点半睡觉。

 

四、要点提示：

1、当我们发生冲突时，不要把精力用于彼此的对抗，或者担心谁输谁赢。而是把能量和精力放在解决问题上，寻找一种方法，让我们的个人需求都得到尊重；

2、在气头上时，暂时不要开始“解决问题”，当自己足够冷静时再开始。再科学的语言技巧，如果是叉腰瞪眼下说的，都是不会有效果的；

3、挑选建议时，不要评价“主意不好”、“那不行”，而是记录每个想法，让想法得到尊重；

4、当一个计划执行一段时间后贯彻不下去，可以选择回到老路也可以选择再做计划；

5、如果孩子不愿意坐下来商量解决问题，可以用便条方式表达我们的想法。（适合相对较大的孩子）

 

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